IV ENKUENTRO BAREFOOT EL PRÓXIMO 18 DE DICIEMBRE.

El día 18 de Diciembre de 2016, todos los amantes del descalcismo y el minimalismo tenemos de nuevo, una cita en el Vial Norte. Ese día celebramos nuestro IV ENKUENTRO BAREFOOT.
Habrá 4 distancias; 3 que coincidirán con las vueltas sobre la misma isleta del Vial, por lo que no saldremos a asfalto ni serán necesarios cortes de tráfico ni agentes del orden y la cuarta distancia, que serán 5 vueltas (o sea, 7 km). Salvo algunas hojas y ramas de los árboles caídas, el carril bici de esa isleta presenta unas condiciones inmejorables para la práctica del barefoot.

A las 10:00 de la mañana comenzará la entrega de dorsales y bolsas del corredor, en el dintel del balcón del vial, donde se ha celebrado los tres años anteriores. Se ofrecerá un desayuno molinero a todos los corredores inscritos y acompañantes.

En la bolsa del corredor se introducirán todos los regalos que podamos conseguir de los patrocinadores, y parte del avituallamiento sólido y líquido. En el podio, sólo se distinguirá por número de vueltas realizadas y sexo, sin tenerse en cuenta categorías. Al podio, sólo podrá accederse descalzo o semi-descalzo, y mostrando una de las plantas en el momento sublime del cierre de podio.

El precio de la inscripción será único e independiente del número de giros que se le dé a la isleta del Vial. El precio de la misma es de 5 euros. 

Se prevé un máximo de 55 dorsales, salvo alteración a última hora.

Dado que las tallas de las 55 camisetas son fijas, se tendrá prioridad para elegir la talla, a los corredores que se inscriban en primer lugar.

A pesar del número de vueltas (distancia) que el corredor desea hacer en ese momento, cada persona, podrá variar el número de vueltas previsto inicialmente, en función de sus sensaciones, contabilizándose en la clasificación, sólo el número de vueltas completas terminadas.

Os esperamos a todos, probando el barefoot. Y haciendo una gran mañana de convivencia.

Los datos necesarios para la inscripción serán los siguientes:

1. Apellidos y Nombre:

2. Dni: 

3. Talla de Camiseta:

4. Distancia Prevista:

5. Federado?:            Deporte (Sí)?:

Todos los corredores (incluidos los socios del C. D. Kabras Lokas Trail, deberán ingresar el importe de la Inscripción (5 €) en la cuenta del Club siguiente:

                    ES06 1465 0100 9919 0028 8991

Existe una Sucursal física en Córdoba de ING Direct en la Avda. Gran Capitán, 41, esquina con Avda. de América. (Antiguo Miloga).

Los datos solicitados y el justificante de la inscripción si en la transferencia no aparece como concepto Apellidos y Nombre del corredor y DNI debe adjuntarse como anexo en el correo que debe enviarse al mail:

                  kabras.lokas.trail@gmail.com

Cualquier duda, puedes consultarla en el móvil 670.282.603 de Juan M. Pedrosa (presi).

RELACIÓN DE INSCRITOS PROVISIONAL

III ENKUENTRO BAREFOOT KÓRDOBA 2015. (27-12-15)

El día 27 de Diciembre de 2015, todos los amantes del deskalcismo y el minimalismo tenemos una cita en el Vial Norte. Ese día celebramos nuestro III ENKUENTRO BAREFOOT.

Habrá 4 distancias; ke koincidirán kon las vueltas sobre la misma isleta del Vial, por lo ke no saldremos a asfalto ni serán necesarios kortes de tráfiko ni agentes del orden. Salvo las bolitas de los árboles kaídas, el karril bici de esa isleta presenta unas kondiciones inmejorables para la práktika del barefoot.

Una vez celebrada la prueba, se entregarán refreskos, isotónikos y agua a los participantes, y una kamiseta téknika konmemorativa, a todos los fínishers, de por lo menos, 1 vuelta kompleta.

Desde el vial, nos trasladaremos al boske del Patriarka, donde celebraremos el post-evento, kon 2 excelentes paellas servidas por nuestros pinches oficiales: Alfonso Morales y Eva María Blasko; donde habrá cerveza y bebida más kontundente. Todos los tikets, deben adkirirse en el Vial entre las 10 y las 12 de la mañana, y las reservas de post y dorsales hacerse por teléfono al móvil 670.282.603.

Será en el Patriarka donde nos haremos las fotos en el podio según el resultado de las 4 karreras y se ofrecerán los regalillos ke se konsigan de los patrocinadores. Al podio, sólo podrá akcederse deskalzo o semi-deskalzo, y mostrando una de las plantas en el momento sublime del cierre de podio.

Los precios de las inskripciones son:
Sólo Karrera: 4 € (Máximo 50 dorsales)
Karrera y Post: 6 €
Sólo Post: 4 €. (Máximo 150 plazas)

Dado ke las tallas de las 50 kamisetas son fijas, tendrán prioridad para elegir la talla, respektivamente, los ke se apunten, a priori, a la karrera de más distancia.

A pesar de la reserva de dorsal efektuada, kada persona, podrá variar el número de vueltas previsto inicialmente, en función de sus sensaciones, kontabilizándose en la klasifikación, sólo el número de vueltas kompletas terminadas.

Os esperamos a todos, probando el barefoot. Y haciendo una gran mañana de konvivencia.

PONEMOS UN PEKEÑO TIMONEL PARA MARKAR RITMO A LA KEDADA (8-9-2015)

Da gusto enkontrar a una kabra por la kalle, hacer ke se kite los zapatos, invitarla a ke deskubra el barefoot, y ke después te konfiese ke se lo hasado genial. Bienvenida Patricia a esta epidemia, ke keremos ke sea pandemia.

Konvokatoria en el facebook:

KEDADA BAREFOOT Y MINIMALISTA
MARTES : 8-9-2015
HORA: 20:00

PUNTO DE SALIDA: Cirkuito de footing de Chinales frente a la gasolinera al inicio del karril bici.

IDEA: Korrer la mayor kantidad de tiempo posible sin kalzado amortiguado o kon drop. Bien en Barefoot, fivefingers. Sandalias o zapatillas minimalistas drop-0

RITMO: Mindundi total. El grupo se parará, si alguien tiene problemas hasta ke los solucione o abandone.

RUTA: Vial NORTE, desde Chinales a estación Adif y vuelta, korriendo por karril bici o espacio central kon kruces de asfalto.

DISTANCIA: variable hasta un máximo de 4-6 km.

NIVEL: Principiante total; y se darán konsejos y rekomendaciones por gente ya más iniciada.

KOMENTARIOS: Invitado todo el mundo. Para todo principiante, es rekomendable ke la transición, la haga progresiva, y vaya inkrementado el tiempo y la distancia en barefoot, pokito a poko. Así, el enkaje será perfekto, y se irá produciendo la adaptación progresiva de la piel de la planta y del modo de marchar.



Kabras y amigos konvokados:

Pedro J. Torres, Óscar Casado, Pepa López, Paqui Serrano, Patricia Luque, R. Martín Castro, Samuel Ruz, JuanMa Pedrosa y Leire Casado. 

El núkleo duro de afektados por la epidemia del barefoot, implikando a un miembro joven de la generación siguiente. Leire, krecerá en ambiente barefoot, exaktamente igual ke Lucy, la tatarabuela de todos nosotros. Y sus pies sentirán el suelo y se adaptarán a él, komo una extremidad inteligente más y una extensión de nuestro cerebro en su lóbulo frontal, exaktamente igual ke las manos.

Kuaderno de Bitákora:

Apenas llevamos tres salidas, y parece como si estuviéramos ejerciendo esta profesión de "toda la vida". A la tercera, va la vencida. El pie no está ya a la defensiva, sino que está contento con la cita; como si fuera un perrillo que ve mover la cadena. Totalmente emocionado. El martes, ya es el día de su liberación... Y le encanta este vis-a-vis con el pellejo del planeta Tierra.

En la salida, una sorpresa. Tenemos a la gran esperanza del Barefoot. Como la pequeña leona de "Nacida Libre". Leire es hija de padres minimalistas, y estamos seguros de que no sufrirá la retrocesión de la libertad que sufren los niños cuando llegan a la adolescencia. Los niños nacen barefoot, y durante toda la infancia practican el barefoot naturalmente. Sus pies saben aterrizar perfectamente sobre el antepié y como más cómodos se encuentran es con los pies descalzos y no encartuchados en los zapatos del colegio. 

Luego se sufre el "enclaustramiento", y nuestros pies se deforman metidos en un sarcófago, que nos deja los dedos apelotonados y nos cambia el eje de la posición del pulgar con respecto a la planta.

Pero todos los adultos que acompañamos a Leire, hemos decidido darnos una oportunidad para recuperar la estructura de nuestro pie natural. Nos va a costar, pero ya, un día a la semana es una buena dosis de readaptación a nuestros orígenes.

En la salida, otro convencido: Samuel, ha estado practicando la libertad continua en todo tipo de terrenos, y siempre, descalzo en casa. Y al salir, hoy, por primera vez con nosotros, viene con la lección aprendida, y los deberes hechos desde casa. Bienvenido, hermano...

Y luego por el camino, un proselitismo. Nos encontramos a Patricia terminando de hacer su entrenamiento amortiguado y le proponemos incorporarse al grupo. Encantadora Patricia. Tarda 0.2 en quitarse las zapatillas y los calcetines y hacerse 4 Km con nosotros por primera vez en su vida, como si fuera ya un alumno aventajado. 

Patricia, demuestra a todo el mundo, que casi todo lo que tenemos son prejuicios. Que debajo de nuestro ser, "entontecido" por Nike y sus seguidores que se aprovechan del filón del marketing, está el ser "salvaje", dispuesto a encaramarse a la naturaleza lo antes posible, antes de que sea demasiado tarde. 

Es posible que las extremidades nerviosas del pie reaccionen ante la irrupción de una irregularidad sobre nuestra planta, pero es que esos sensores de dolor y de contacto están ahí para eso, y las irregularidades existen y están sobre la corteza de este planeta, que no es, en absoluto, el entorno acerado de la estación de Adif-Ave, pulido y barrido. 

El volver a conectar nuestro organismo con el planeta real es la misión que nos hemos propuesto y encomendado. Lo haremos progresivamente, poc-a-poc, sin prisas... Pero sin pausa...

JUANMA PEDROSA.

Poko a poko, las tardes se van akortando, y antes ya de las 21:00 kasi komienza a ser necesario el flash para sakar la luminosidad de las karas. Pero no importa... El barefoot, y el estar en el underground de las personas razonables, ke nunka rekorrerían las kalles de una ciudad kompletamente deskalzos, proporciona esa luminosidad y esa alegría ke le falta a la kaída del "Viva er beti manke pierda". Y encima Papi, de Robinson Crusoe por el Vial. Totalmente desaforado...

Komments:


Pues, no voy a poder, hoy. Pero nos vemos "con las zapatillas puestas" el jueves, para la salida nocturna. ¡Que os lo paséis muy bien hoy!

SAMANTHA TAYLOR.

Te eché de menos Samantha

Repito... Y con ganas de seguirrrrr...

PEPA LÓPEZ CASTRO.

 

PAQUI SERRANO.

Hoy, nos hemos montado una embarkación de "8 kon timonel". El timonel, iba entretenido y komiendo gusanitos, pues, en todo momento, konfirmaba la idoneidad de la expedición, porke no puso ningún reparo. Y hemos "peskado", por el kamino, a una pobre runner "amortiguada", habiendo aliviado, por primera vez en su vida, a sus pobres zapatillas esklavas, del peso de un ser humano y del desgaste urbano. Les hemos "koncedido" a sus zapatillas unos 4 km de "inmortalidad y transporte faraóniko". Y lo mejor, es ke las zapatillas, "enkantadas", están presionando a la dueña, Patricia Luke, para ke repita la experiencia. Y Patricia, se ha komprometido kon ellas a koncederles más veces ese kapricho. La típika "vuelta de la tortilla", entre patricios y plebeyos.
 

JOTAEME PEDPLUS.

Tracks y Perfil: 

En esta ruta, preferimos hacerlo todo por el karril bici, mucho más homogéneo que las losetas y los ladrillos del centro del vial. Aún así, tambíen el karril bici tiene interkalados de ladrillos, y hay ke superar hasta 12 tramos de asfalto y adokines en el rekorrido kompleto, por lo ke puede decirse ke hay variabilidad de superficies...

La envolvente de la estación Adif-Ave, la hicimos en sentido kontrario a lo ke lo hacemos habitualmente, siguiendo las agujas del reloj. Los taxistas se kedaron alucinados porke no les kabe en la kabeza esa charpa de gente deskalza korriendo por la kalle.

PRIMERA SALIDA OFICIAL DE LOS MARTES: DÍA DEL BAREFOOT KORDOBÉS (1-9-2015)

No hay komo ir ya deskalzo para no tener ke deskalzarte para meterte deskalzo en el interior de una fuente, y sentir el agua freska en tus pies deskalzos. Toda una gozada, korrer, andar, saltar sobre la superficie húmeda de los chorros del vial próximos a la Plaza de las Tres Kulturas.

Konvokatoria en el facebook:


KEDADA MINIMALISTA 
MARTES 01-9-2015
HORA: 20:00

PUNTO DE SALIDA: Cirkuito de footing de Chinales frente a la gasolinera al inicio del karril bici.

IDEA: Korrer la mayor cantidad de tiempo posible sin kalzado amortiguado o kon drop, bien en Barefoot, fivefingers, sandalias o zapatillas minimalistas de drop-0. Para los iniciados en barefoot conviene llevar una mochila para guardar el kalzado original y poderlo rekuperar en el momento ke se desee. 


RITMO: Mindundi total. El grupo se parará si alguien tiene problemas, hasta ke los solucione o decida abandonar. Prohibido todo afán kompetitivo. Se trata de habituar a los metatarsos a soportar el impakto de la kaída.

RUTA: Vial norte desde Chinales a Estación Adif-AVE y vuelta, korriendo por karril bici o espacio central kon kruces de asfalto.

DISTANCIA: variable hasta un máximo de 6-7 km.

NIVEL: Principiante total y se darán konsejos y rekomendaciones por gente ya más iniciada.

KOMENTARIOS: Invitado todo el mundo, sin límite de edad. Es importante ser konsciente de dónde se pone el apoyo, y evitar las irregularidades y objetos lo máximo posible.

Repetimos el punto de kedada desde el cirkuito de Chinales, porke está cerka de la vivienda de nuestros gurús y hay un sitio fácil para el parking. Nos juntamos 5, y con 5 superamos a los jinetes del Apokalipsis. Y esos jinetes irrumpen en el vial komo elefantes en una kacharrería... Rompiendo todos los konvencionalismos de unas mentes a las ke lo natural, ahora les parece "antinatural" y de salvajes... 
"No vamos a dejar, piedra sobre piedra..." 

Kabras y amigos konvokados:

Pedro J. Torres, Pepa López, Manuel Lendines, Samantha Taylor y JuanMa Pedrosa. 

Una sensación nueva: corriendo sobre una playa, sin arena debajo, kompletamente dura y pulida, freska y kon efectos analgésikos sobre una planta ávida de nuevas sensaciones. Totalmente fuera de alkance para el resto komún de los mortales, ke sólo sienten los efectos de unas plantillas sobre una suela de zapato o zapatilla. 

Kuaderno de Bitákora:



El desafío era empezar, y para empezar, con un sólo convencido, y dando más de diez pasos descalzo, ya teníamos suficiente. El problema es la agenda, y desde Septiembre todo el mundo empieza a engancharse con actividades para él y sus hijos: "Que si la academia de idiomas, el conservatorio, el logopeda, la natación, la gimnasia rítmica, etc., etc."

Pero Kabras, ha decidido que los Martes sean para Barefoot. El presi, Pedro J. y Óscar, se han comprometido a ello. Y siempre estarán 1, 2, o los tres dispuestos a diseñar rutas, dar consejos o servir de ejemplo para todo el que nos acompañe en esta "locura" nuestra.
El Jueves y el domingo será para el trail; lunes, miércoles y viernes para mantenimiento y triatlón, y el sábado para el roller o el rokko.

¡Ésta no puede ser mi Córdoba en un día de Verano! Todo agua, todo humedad, todo Feng Shui, brotando desde el suelo hacia el cielo para llenarlo todo de freskor. Y nos dimos kuenta, ke deskalzos sobre esa superficie, era la mejor forma de estar sobre ella sin resbalar. Nuestra piel desplaza toda el agua en la superficie de kontakto, y aktúa komo una ventosa al igual ke una salamankesa sobre una pared. 

Ayer, la kedada fue de 5, e incorporábamos a 2 barefooters nuevos, que se han quedado con muchas ganas de repetir, si no, completamente enganchados. Para ello, deberán superar las primeras 24-48 horas, y experimentar en sus plantas y en sus cuerpos, que las consecuencias negativas son una ridiculez, y las positivas son inmensas. Han descubierto que tenían pies, y que los pies están hechos para caminar y para correr, para soportar el impacto de la caída y el peso del cuerpo sobre los metatarsos, sin ninguna cámara de goma extradimensionada en el talón; para que sientan que la piel de la planta de sus pies tiene miles de receptores: de frío, de calor, de contacto, de dolor, de textura, de humedad, etc. y todos esos receptores no pueden estar cercenados y enclaustrados en una lata de sardinas, muertos en vida para siempre...

Samantha y Manu, fueron felices descubriendo sus pies. Pepa, ya es adicta. Y cuando repites la kedada, te das cuenta de que cada vez encajas mejor las diferentes superficies... Terrenos que te daban "repelús", ahora empiezan a ser abordables, con respeto, pero sin miedo... 

Por lo demás... diversión total. Nos dio por atravesar los chorros de la Plaza de las 3 Culturas y disfrutamos como niños. Manu Lendines alucinaba con las caras y los comentarios de todos los paseantes del vial.  Y lo más gracioso, fue cuando atravesamos el grupo de corredores del GoFit, y se me ocurrió decirles en broma: «Con esas zapatillas no dura ni tres telediarios vuestra vida deportiva...» El silencio, fue sepulcral... Todos se quedaron boquiabiertos, porque nos veían sonreir y disfrutar, y para sus mentes jóvenes, deberíamos exhibir cara de "terrible sufrimiento".  Después, nos arrepentimos... pero seguro que despertamos en ellos más de un sentimiento de curiosidad por probar ¿qué era eso? ¿cómo era posible que irradiásemos felicidad cuando todo el mundo le tiene miedo, y asco, o por lo menos, reparos, al suelo de la ciudad? 

En total, 5.95 Km. Esta vez, sin pérdida de zapatillas... Y con muchas ganas de seguir avanzando, y alargando la tirada... Pero lo más importante, es que instauramos una fecha. Cualquier barefooter cordobés, o curioso por probar, o que pase ocasionalmente por Córdoba, ya sabe que el Martes "tiene una cita", para practicar su reencuentro preferido con sus pies... con esos ilustres olvidados por el progreso y esta sociedad acomodaticia, que quiere convertirlos en "muñones", porque, en la naturaleza, "Todo órgano que no se utiliza, se atrofia".

Kabras, no está dispuesta a permitir, esa atrocidad... 

JUANMA PEDROSA.

La batería de okupación de la barra de nuestro balkón del vial. El de nuestros Enkuentros Barefoot de Diciembre. Este martes, sólo llegamos a los 4 m de barra. Estamos seguros ke no pasará mucho tiempo para ke la okupemos kompletamente kon deskalcistas konvencidos.

Komments:

Chicos!!! Contenta con el entreno de hoy...
Y segimos pasando, sobre todo, buenos ratos !!!

PEPA LÓPEZ CASTRO.


Ha estado muy interesante.

MANUEL LENDINES.


¡¡Qué pena!!, no haber podido ir.

PAQUI SERRANO.


Maravillosa la tarde. Cada vez más lúdica y más benevolente con los pies. Estamos haciendo historia. Sabemos que somos el esbozo de algo que va a ser como un vendaval.
Hoy la kedada ha sido más pequeña pero tenemos gente nueva. Sangre freska. Ke va a repetir. Kon lo ke estamos muy kontentos porke la enfermedad se extiende. La epidemia barefoot afecta kada vez a más kordobeses. Kada día más gente, se olvida las zapatillas en kasa. Imperdonable...

JOTAEME PEDPLUS.

Tracks y Perfil: 

El semibukle por el exterior de la isleta del vial entre Pikoneros y Al Nasir, emulando el rekorrido de los Enkuentros Barefoot y cirkulando por los carriles bici... Terreno konocido...

La envolvente de la estación Adif-Ave, kon una acera pulida y muy agradable y sobre la ke el pie, si no tiene una kapa de grasa, no resbala en absoluto.

 

PRIMERA KEDADA BAREFOOT DE ENTRENAMIENTO EN EL VIAL NORTE (26-8-2015)

Una kedada de 8. Para nosotros era impensable. Pero estamos seguros ke algún día la superaremos. Somos poko rentables para las markas de zapatillas, pero ¡¡¡ke se zurzan!!! Estamos seguros de ke muchas kabras y muchos amigos van a unirse a nuestras kedadas de los martes, y vamos a krear un torbellino deskalcista ke haga tambalearse a todos los ke se han gastado más de 100 euros en unas zapatillas y les haga preguntarse: "¿En realidad he hecho una buena kompra para mis pies y mi vida deportiva a medio y largo plazo?"

Konvokatoria en el facebook:

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KEDADA MINIMALISTA 
MIÉRKOLES 26-8-2015
HORA: 20:00
PUNTO DE SALIDA: Cirkuito de footing de Chinales frente a la gasolinera al inicio del karril bici.
IDEA: Korrer la mayor cantidad de tiempo posible sin kalzado amortiguado o kon drop.
Bien en Barefoot, fivefingers. Sandalias o zapatillas minimalistas drop-0
RITMO: MINDUNDI total. El grupo se para si alguien tiene problemas hasta ke los solucione o abandone.
RUTA: Vial norte desde Chinales a estación Adif y vuelta, korriendo por karril bici o espacio central kon kruces de asfalto.
DISTANCIA: variable hasta un máximo de 6-7 km.
NIVEL: Principiante total y se darán konsejos y rekomendaciones por gente ya más iniciada.

Ya teníamos 16 pies sucios. Martín, al final se animó a hacer barefoot, y todos akabamos kon un buen esmalte protektor...
Es la suciedad de la ke más orgulloso se siente un barefooter. Luego llegas a kasa, te lavas, te reparas algún posible korte o ampolla y celebras disponer de una estructura tan eficiente e inteligente komo tus pies, ke hasta ese momento no habían podido demostrarte todo lo ke valían y de todo lo ke son kapaces, de sentir y de hacer por tí. Bienvenidos pies, fuera de la lata de sardinas.

Kabras y amigos konvokados:

Pedro J. Torres, Óscar Casado, Martín Castro, Pepa López, Paqui Serrano, Javi Alanís, JuanMa Pedrosa y Cris Malfeito. 

La prueba del algodón. Nuestros pies aún no están sucios, puesto que no hemos empezado. Pies blancos, pies vírgenes. En kuanto ke andas un poko, el kolorcillo de la planta va kambiando.

Kuaderno de Bitákora:

La idea fue de Pedro J...

Propuso salir por la zona del canal con huaraches para irnos preparando para la Media Maratón de Córdoba. Uno de los dos, no tenía huaraches todavia, por lo que la segunda propuesta fue salir por los carriles bici y así podernos descalzar cuando quisiéramos.

Dicho y hecho. Se propuso una tirada "cortilla" de 7-8 km en un día que no fuera un jueves, que ya ha quedado casi como sagrado para la salida nocturna de trail. Óscar se apuntó en seguida, 

Se propone llevar las zapas o las huaraches en mochilas y cuando no aguantásemos más, volviamos al calzado que teníamos guardado. Pedro decía que si corremos 2 km, "pues buenos son". Se trataba de ir haciéndole almohadilla a los metatarsos.

Javi Alanís se suma... Ya estamos 4... esto promete. Se pone en el Konexion y Pepa se arranca. Y Paqui nos dice que quiere probar. No me lo puedo creer. Ya estábamos 6 personas. Con 6 personas ya se hace un equipo de voleybol y sobra para uno de baloncesto. Y encima, cuando vemos a Óscar no viene solo. Nos trae a otro compañero que con la camiseta nada más, ya impresiona. Nada menos que una camiseta de los 13 Runners Pies Negros. Es Martín Castro, aunque aún no se había atrevido con el Barefoot. Estaba haciendo la transición con huaraches y tal vez, en esa tarde, fue su primer contacto con el descalcismo. Así que llevábamos dos barefooters vírgenes prácticamente. 

Iniciamos la ruta y nos encontramos a los 50 m el peor tramo de carril bici de toda Córdoba, justo al pasar el puente de Chinales y conectar con la Avda de la Igualdad. Se había levantado todo el cemento y quedaba una base de piedras de río, sin más opciones que tomar por la acera de onzas de chocolate que era casi igual de mala. Fueron unos segundos desmoralizantes, pero apenas son unos 30 metros malos. Al poco, el carril bici se va estabilizando, y ahí puede decirse que empieza nuestro contacto placentero con el barefoot.

La gente no está preparada para vernos. Pero muchos al ver tantos deskalzos, decían: "Fíjate... esa es la nueva moda ahora"

Cuando llegamos al Vial encontramos unas protecciones asesinas... Unos rebordes de adoquines, que por fortuna son de no más de 1 ó 2 metros a los que tememos más que los ciclistas del Tour al pavés de Bélgica. Bajamos la marcha para pasarlos cada vez que los vemos previos a los cruces del asfalto, y entramos ya en las baldosas del vial. Toda una gozada, y además están bastante limpias de piedras pequeñas, por lo que entramos en una ruta larga y placentera de casi 2 km que continúa y se dobla tras darle la vuelta a la estación de trenes, por el mismo sitio central. Dado que somos bastantes y a esas horas hay una alta densidad de bicis preferimos ir por el centro y dejarle al César lo que es del César. 

El punto inicial de la kedada. Ya estábamos 7. Y además práktikamente, todo el grosor de lo ke es ahora el germen de Kabras Barefoot. La krem de la Krem, si pudiera llamarse así, aunke krem mindundi...

Nada más llegar a la altura del GoFit, nos encontramos con Rafa Priego y Cristina, que iban al gimnasio, a hacer cositas... Les pedimos que nos hagan alguna fotillo, y le decimos a Cris que se haga la foto en barefoot, "para hacer más bulto"... Era una trampa. Una vez liada en la foto, le pedimos que se animara a venirse un rato con nosotros. Desde el II EnKuentro Barefoot de Kabras no había hecho nada de eso, y le tenía un poco de miedo. Papi se ofrece a llevarle incluso las zapatillas, por si las necesita por el camino y Rafa se queda con su bolsa de gimnasio. ¡¡Menuda encerrona que le hacemos a la pobre!!

Bueno, pues ya somos 8 en la kedada... Esto va aumentando.  Nos hacemos dos grupos, uno de 5 y otro de 3, y los de atrás tenemos la oportunidad de escuchar todos los comentarios que hace la gente al primer grupo. Lo de "locos" y "zumbaos", es de lo más suavito. Alguno hizo una exclamación como "¡¡Bendito sea mi padre!!" Pero cuando veían otro grupo detrás, se quedaban boquiabiertos y miraban por si venían más... Un pasajero que salía de la estación con maletas, dijo al vernos... ¡¡Andaaaa... aquí en esta ciudad corren todos sin zapatillas... Qué curioso!!

Cuando volvemos a pasar por el GoFit, ya con 4 km a nuestras plantas podológicas, nos quedamos sin chicas: Pepa, Cris y Paqui, se nos van. Y los 5 chicos seguimos para hacer el último Km. Llegamos a Chinales, y decidimos todos que nos había gustado. Que en esas condiciones se podía hacer todo el barefoot que quisiéramos, y la Media Maratón de Córdoba la teníamos a nuestro alcance. Así que decidimos un día para repetir las kedadas, que será de momento el Martes, a una hora con visibilidad y ya con menos calor. Las 20.00 de esta kedada ha sido genial, así que empezaremos por esa hora.

Óskar y Martín, los últimos llegados a Kabras Barefoot, y los ke nos van a aportar mucha fuerza y mucha experiencia porke mentalmente no tienen ninguna duda de ke esto no es una moda, sino ke están en el kamino korrecto, de rekuperar lo ke siempre ha sido del ser humano, por mucho ke Nike se empeñara en kambiar la historia a su favor.

Pero al abrir la mochila para devolverle las zapatillas a Cris, he dejado la cremallera un poco baja, así que con el bailoteo de las 2 zapatillas en la mochila la cremallera debió irse  abriendo poco a poco. Me despido en Chinales de los otros 4 y decido que para mí no ha terminado la kedada, así que me voy en barefoot hasta mi casa (echándole un par...). 1,35 km más a los 5 que ya llevábamos. Ya, había superado los 5.5 km de Alcolea.  Tampoco es nada del otro mundo, porque salvo el tramo de las chinas, todo es "superagradable" (bueno, algún chinillo que otro deja su huella...). Además, nada más pasar las chinas desagradables, hay unos 400 metros de césped, por lo que cambié el carril bici por el césped para probar una superficie  nueva y las sensaciones sobre ella.

 A la mitad del camino, la cremallera se abre del todo y cae una de las zapatillas, de forma totalmente insonora. Al llegar a las inmediaciones de casa, cerca de los Llanos del Pretorio, me encuentro que la mochila, completamente abierta, tiene aún una zapatilla y, milagrosamente, las llaves de casa. Así que toca desandar lo andado, y encima, zigzagueando por las papeleras, por si a alguien le ha dado, "con mucha urbanidad", por coger la zapatilla y tirarla a una papelera (eso que estoy diciendo, no ocurre en España, mi país, pero a mí, me dio por pensarlo). Así que, al final del vial, un señor, me dice: "-¿Qué busca Vd. una zapatilla?" -Síííí... "-Pues la he visto sobre el césped, más o menos por la mitad del tramo." Guay. Iba a tener suerte y la iba a encontrar. Y así fue... Sólo a un barefooter, y además despistado, le puede pasar el salir a la calle y perder una zapatilla por el camino...  Si no fuese barefooter las llevaría puestas y no las perdería; y si fuera ya profesional, me las hubiese dejado en casa... con lo que tampoco podría perderlas...

Así, que me vuelvo con mis 2 zapatillas en las manos, para culminar mis primeros 8 km de barefoot seguidos... No estaba previsto tanto, pero disfruté como kabra en el monte o cochino en un charco. Así que benditas sean, por una vez, mis zapatillas superamortiguadas, unas ON, con tecnología "cloud", que llevan unos 13 bucles que te hacen rebotar del suelo... Todo lo más opuesto al minimalismo... Contradicciones que hay en la vida...


JUANMA PEDROSA.


Komments:


Que way chic@s!!! Me ha encantado!!
Y de momento, no me duele nada......veremos mañana 
Que way la carrerita descalza!!!  Sííííí... Lo que nos hemos reído...

CRISTINA MALFEITO.


¿Cómo puedo participar en el Enkuentro?

SAMANTHA N. TAYLOR.

Ya estás apuntada Samantha para el III Enkuentro Barefoot. Tienes ya asignado el dorsal 001,  Óscar Casado, el 002,  Pedro J. Torres, el 003, Javi Alanís, el 004, Pepa López, el 005,  Paqui Serrano, el 006, Cris Malfeito, el 007, e Israel Roca, el 008. Hemos abierto inscripciones...
Martin Castro, será el 009, Papi, el 010, Estefania Moreno, el 011, Rafael Priego, el 012, Javier Urbano el 013... Esto se desborda este año...


JUANMA PEDROSA.


 Yoooo...  Papi, cuándo???  Yo quiero...


EVA MARÍA BLASCO


Yo también quiero Barefoot!!!!!!!
Esto no para,  sois la kaña!!!!

MARCO ANTONIO GONZÁLEZ.


Tenemos pendiente probar campo.

ÓSCAR CASADO.


Si hombre, con la pasta que me gastao en las zapas de trail y voy a ir descalzo... Tamos lokos???
Mirad la web del diario Córdoba: "La policia local anda buscando a 8 zumbaos que, no contentos con correr descalzos por el centro de Córdoba, iban provocando a los viandantes para que se unieran". Un espectáculo, vamos!!!!

FCO. JAVIER ALANÍS.


Meeee encaaaannnta este club!!!


ÓSCAR CASADO.


Es una kasa de lokos, pero mola, jajaja

FCO. JAVIER ALANÍS.


Jajajaja 
Desde mi punto de vista, se hizo bastante para el ke nunca va descalzo. Tiempo al tiempo y veréis!!!
Lo peor, el poder dar continuidad a las cosas...

PEDRO J. TORRES.


 Yo, dos pequeñas ampollas en las plantas... pero ya apenas si me duelen...


PEPA LÓPEZ CASTRO.


A mí se me cargó un gemelo, y me dolían un poco las plantas... pero poco a poco...

PAQUI SERRANO.

Para los que os de vergüenza salir solos descalzos, podéis usar ese truco 

Y con eso debajo, ya está todo hecho.

PEPE ROLDÁN.


Hola a todos, un gustazo el paseito de ayer! preparado para la próxima.
Gracias a todos por este ratito de carrera tan agradable.


R. MARTÍN CASTRO.

Tracks y Perfil: 

Un tramo rekto y práktikamente plano, kon muy buen piso, y apenas interrupciones: 6, por semáforos y asfalto. Además muy ancho, kon akceso a hidratación, y bastante limpio en la mayoría de las okasiones.

 

Una de las pokas okasiones ke tomamos el karril bici dentro del vial. Rápidamente decidimos cedérselo a los ciklistas y okupar las baldosas del centro. Las baldosas, y los tramos de ladrillo, son más abrasivas que el cemento, pero son bastante agradables, no resbalan y permiten la detección de irregularidades. Así ke, ¡¡nos las kedamos!!, para nuestros entrenamientos.